朝鮮人参料理その１３

　人参ヨーグルトジュース　

材料：　水参1本、バナナ1/2本、
プレーンヨーグルト100ｇ、角氷1カップ、
シロップ適量







　　　　 調理方：
　　　　1　水参の胴体部の皮を剥いて、1cm角程度の大きさに切る。
　　　　2　バナナの皮を剥き、2〜3cmぐらいの長さに切る。
　　　　3　水参、バナナ、ヨーグルトをミキサーかけ十分に攪拌する。
　　　　4　角氷を加え、氷が細かく粉砕されるまで攪拌する。
　　　　5　冷やしたグラスに注ぐ。　お好みでシロップを加える。
　　　　　
　　　　シロップの作り方：
　　　　砂糖と水を1対1の割合(例：砂糖20ｇ、水20cc)で鍋に入れて火にかけ、
　　　　砂糖が溶けたら火からおろし冷ます。
　　　　






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